イベント情報
2015年05月25日
タイトルで想像付く方々いらっしゃるかな？（ ˆ๐ˆ ）
実はさ、俺決めた曜日に行ってる場所があるんだよな（⌒▽⌒）
さて何処でしょう？（⌒▽⌒）
正解は
じゃ～ん！
トレーニングジムでした（笑）
どの部位をやってるでしょう？
これはプルダウンなんだけども、広背筋を鍛えてるんだよな（笑）
今日のメニューは、背中と肩そして腕（上腕二頭筋、上腕三頭筋）をやってきました（笑）
週４回は行きたいと思っててもさ、中々行けなくて最低週２ペースで行く事にしてるんだよな（笑）
俺も５０過ぎだから、体力的にも精神的にも鍛えないとね（⌒▽⌒）
では又会おう！